🌿Bliv en del af Live uden filter
Få inspiration, nye produkter, kommende bøger, podcast - nyt og eksklusive tilbud - direkte i din indbakke
Bøger
🎙️Podcasten
🎙️ Premiere 1. september!
Vi er i fuld gang med at bygge et podcastunivers, hvor humor, ærlige samtaler og nysgerrighed møder menneskelig absurditet. Hver episode byder på refleksioner, grin og samtaler om livet – uden filter. Følg os allerede nu, og vær med fra første episode.
Råkvinde Transformation
Der findes ingen hurtige løsninger, når det handler om at skabe varige forandringer.
Mit transformationsforløb bygger på principperne fra positiv psykologi – en evidensbaseret tilgang, der fokuserer på menneskets styrker, trivsel og evnen til at skabe et meningsfuldt liv.
Sammen arbejder vi med at skabe udvikling indefra, så du ikke blot får nye redskaber, men også et stærkere fundament at stå på.
I forløbet arbejder vi blandt andet med:
✨ Selvværd og identitet
✨ Tankemønstre og mentale strategier
✨ Personlige styrker og ressourcer
✨ Relationer og sunde grænser
✨ Vaner og handlinger, der holder på den lange bane
✨ Modet til at leve et liv, der føles rigtigt for dig
Hver uge mødes vi til Samtaler Uden Filter, hvor vi tager udgangspunkt i din hverdag, dine udfordringer og dine mål. Du får konkrete øvelser og refleksioner mellem samtalerne, så udviklingen bliver en del af dit liv – ikke bare noget, vi taler om.
Et transformationsforløb handler ikke om at blive en ny person.
Det handler om at blive mere dig.
Derfor starter alle forløb med en gratis og uforpligtende afklaringssamtale, hvor vi sammen finder ud af, om vi er det rigtige match.
Book en gratis afklaringssamtale
https://calendar.app.google/fxdPfPMm21qyAxn57
Min metode
Jeg tror på, at varige forandringer skabes, når vi arbejder med hele mennesket – ikke kun med symptomerne.
Derfor bygger mine forløb på principperne fra positiv psykologi, en forskningsbaseret tilgang, der undersøger, hvad der får mennesker til at trives, udvikle sig og skabe et liv med mening.
Vi tager udgangspunkt i dine styrker, værdier og ressourcer. Sammen bliver vi nysgerrige på de mønstre og vaner, der enten holder dig tilbage eller hjælper dig frem, og vi omsætter den indsigt til konkrete handlinger, du kan bruge i din hverdag.
Positiv psykologi handler ikke om at være positiv hele tiden eller ignorere livets udfordringer. Den handler om at skabe robusthed, udvikle mentale strategier og bygge et liv, der stemmer overens med den, du er.
Jeg kombinerer positiv psykologi med coaching, refleksion og konkrete øvelser, så udviklingen ikke kun bliver noget, vi taler om – men noget, du oplever og tager med dig videre i livet.
Mød Maria Line Stenstrøm
Velkommen til Live uden filter.
Jeg er stifter af Live uden filter – et univers skabt med ønsket om at inspirere mennesker til at leve et liv med mere mod, mere mening og mindre filter.
Sammen med min medvært Morten er jeg stifter af podcasten Live uden filter, hvor vi gennem ærlige samtaler sætter fokus på menneskelig udvikling, relationer og de emner, der sjældent bliver talt åbent om. Vores mål er at skabe et rum, hvor der er plads til både humor, refleksion og de svære samtaler – uden masker og uden filter.
Jeg står også bag Live uden filter Forlag, hvor jeg har udgivet den første bog i bogserien Live uden filter – Tastaturkrigerne – En overlevelsesguide til kommentarfelterne. Serien er skabt som humoristiske overlevelsesguider til menneskelig absurditet. Med humor, satire og skarpe observationer sætter bøgerne fokus på de sider af os selv og hinanden, som de fleste kan genkende, men som de færreste taler højt om. Flere bøger i serien er allerede under udvikling.
Sport har været en stor del af mit liv. Jeg var elitesvømmer i 16 år, og sporten lærte mig værdien af disciplin, vedholdenhed og mental styrke. Erfaringer, som stadig præger den måde, jeg arbejder med mennesker på i dag.
Gennem årene har jeg uddannet mig inden for flere områder, fordi jeg tror på, at udvikling er en livslang rejse. Min baggrund omfatter blandt andet kostvejledning, coaching med afsæt i positiv psykologi, informationsspecialist, forfatter samt leder- og projektledererfaring. Jeg kombinerer min faglige viden med mange års praktisk erfaring, så mine forløb bygger på både teori og virkelighed.
Min interesse for menneskelig udvikling kommer ikke kun fra mine uddannelser. Den er også formet af mine egne erfaringer. Som adoptivbarn lærte jeg tidligt, at livet ikke altid følger den lige vej, og at vores historie ikke behøver at definere vores fremtid. Jeg tror på, at vi alle har mulighed for at udvikle os, når vi bliver mødt med forståelse, ærlighed og de rette redskaber.
Jeg lever også med en ADHD-hjerne, som betyder, at idéer, kreativitet og nysgerrighed sjældent står stille. Den har lært mig at tænke anderledes, se muligheder, hvor andre ser begrænsninger, og skabe nye projekter, der bygger bro mellem mennesker, udvikling og innovation.
I dag kombinerer jeg mine erfaringer fra elitesporten, erhvervslivet og mine uddannelser i alt, hvad jeg skaber – fra coachingforløb, bøger og podcast til udviklingen af Live uden filter som et univers, hvor mennesker kan finde inspiration, viden og mod til at skabe varige forandringer.
Jeg tror ikke på perfekte mennesker. Jeg tror på ægte mennesker. Og jeg tror på, at de største forandringer begynder den dag, vi tør leve – uden filter.
"Mit mål er ikke at ændre, hvem du er. Mit mål er at hjælpe dig med at finde hjem til den, du allerede er."
